Pós-Graduação
Treinamento de Força, Fisiologia do Exercício e Personal Training
Treinamento de Força, Fisiologia do Exercício e Personal Training Pós-Graduação
Presencial | Unidade Engenho Novo - RJ
Pós-Graduação Treinamento de Força, Fisiologia do Exercício e Personal Training
Presencial | Unidade Engenho Novo - RJ
de:
R$ 577,80
por:
R$
288
,90*
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Este curso inclui:
- Quantidade de competências: 9
- Quantidade de horas: 360
- Duração do curso: 18 meses
- Acesso ao Liga Online
O que você vai aprender?
Em função do aumento significativo da busca pela prática regular de Exercícios Físicos por pessoas com diversos Perfis e Objetivos torna-se necessário o aprimoramento de Habilidades e Competências que permitam a Aplicação Prática de Conhecimentos Atualizados pelo Profissional de Educação Física para que o mesmo possa atuar como Personal Training de forma Eficiente na Prescrição de Programas de Treinamento Eficientes que induzam a Melhorias no Desempenho Físico-Esportivo de Atletas, de Entusiastas do Fitness e/ou de Equipes de Diferentes Modalidades Esportivas.
Mapear os processos fisiológicos e bioquímicos dos sistemas neuromuscular, cardiorrespiratório, endócrino e metabólico
Elaborar protocolos de avaliação antropométrica e de força com uma matriz de análise para tomada de decisão para uma eficente prescrição do treinamento físico
Elaborar protocolos de avaliação de mobilidade e flexibilidade com uma matriz de análise para tomada de decisão para uma eficente prescrição do treinamento físico
Identificar e priorizar os princípios básicos e as variáveis do treinamento de força para elaboração de um plano de intervenção
Elaborar um Fluxograma que associe as principais adaptações agudas e crônicas dos diferentes tipos de treinamento de força: Hipertrofia; Pliometria e Equilíbrio; Agilidade e Levantamento Olímpico
Elaborar um Fluxograma que associe as principais adaptações agudas e crônicas dos diferentes tipos de treinamento de força: Mobilidade e Flexibilidade; Concorrente; Intervalado de Alta Intensidade e Fitness Aquático
Construir um Planejamento Estratégico definindo os objetivos e metas a serem alcançadas, prazo, planos de ação, metodologias de treinamento e reavaliação para pessoas saudáveis.
Elaborar um plano de negócio que possa ser utilizado por um Personal Trainer como forma de aumentar e fidelizar seus clientes,multiplicar as ofertas de oportunidades, torná-lo mais competitivo.
Desenvolver um Plano de ação para implementação da intervenção e das ações de promoção do seu produto através de uma mídia digital
A quem se destina o curso
Profissionais da Área de Educação Física
O mercado de trabalho
Em expansão uma vez que é notória a procura por diferentes nichos da população com diferentes faixas etárias, o que inclui Adolescentes, Jovens, Adultos e Idosos, de níveis socioeconômicos distintos sempre na busca de uma vida mais saudável a qual inclui a mudança de hábitos alimentares e a prática regular de exercícios físicos que variam desde a Estética quanto o Aprimoramento do Condicionamento Físico, o Desempenho de Alto Rendimento e/ou a Melhoria dos Níveis de Saúde e de Qualidade de Vida.
Conheça a Ana Cristina, sua coordenadora
Ana Cristina Barreto é Mestre em Ciência da Motricidade Humana pela Castelo Branco, tem licenciatura plena em Educação Física e Pós-graduação em Performance Humana na UFRJ.