Treinamento de Força, Fisiologia do Exercício e Personal Training Pós-Graduação

Presencial | Unidade Engenho Novo - RJ

Pós-Graduação Treinamento de Força, Fisiologia do Exercício e Personal Training

Presencial | Unidade Engenho Novo - RJ

de: R$ 577,80
por: R$ 288 ,90*
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Este curso inclui:

  • Quantidade de competências: 9
  • Quantidade de horas: 360
  • Duração do curso: 18 meses
  • Acesso ao Liga Online
Esta oferta termina em:
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O que você vai aprender?

Em função do aumento significativo da busca pela prática regular de Exercícios Físicos por pessoas com diversos Perfis e Objetivos torna-se necessário o aprimoramento de Habilidades e Competências que permitam a Aplicação Prática de Conhecimentos Atualizados pelo Profissional de Educação Física para que o mesmo possa atuar como Personal Training de forma Eficiente na Prescrição de Programas de Treinamento Eficientes que induzam a Melhorias no Desempenho Físico-Esportivo de Atletas, de Entusiastas do Fitness e/ou de Equipes de Diferentes Modalidades Esportivas.

Estrela

Mapear os processos fisiológicos e bioquímicos dos sistemas neuromuscular, cardiorrespiratório, endócrino e metabólico

Estrela

Elaborar protocolos de avaliação antropométrica e de força com uma matriz de análise para tomada de decisão para uma eficente prescrição do treinamento físico

Estrela

Elaborar protocolos de avaliação de mobilidade e flexibilidade com uma matriz de análise para tomada de decisão para uma eficente prescrição do treinamento físico

Estrela

Identificar e priorizar os princípios básicos e as variáveis do treinamento de força para elaboração de um plano de intervenção

Estrela

Elaborar um Fluxograma que associe as principais adaptações agudas e crônicas dos diferentes tipos de treinamento de força: Hipertrofia; Pliometria e Equilíbrio; Agilidade e Levantamento Olímpico

Estrela

Elaborar um Fluxograma que associe as principais adaptações agudas e crônicas dos diferentes tipos de treinamento de força: Mobilidade e Flexibilidade; Concorrente; Intervalado de Alta Intensidade e Fitness Aquático

Estrela

Construir um Planejamento Estratégico definindo os objetivos e metas a serem alcançadas, prazo, planos de ação, metodologias de treinamento e reavaliação para pessoas saudáveis.

Estrela

Elaborar um plano de negócio que possa ser utilizado por um Personal Trainer como forma de aumentar e fidelizar seus clientes,multiplicar as ofertas de oportunidades, torná-lo mais competitivo.

Estrela

Desenvolver um Plano de ação para implementação da intervenção e das ações de promoção do seu produto através de uma mídia digital

A quem se destina o curso

Profissionais da Área de Educação Física

O mercado de trabalho

Em expansão uma vez que é notória a procura por diferentes nichos da população com diferentes faixas etárias, o que inclui Adolescentes, Jovens, Adultos e Idosos, de níveis socioeconômicos distintos sempre na busca de uma vida mais saudável a qual inclui a mudança de hábitos alimentares e a prática regular de exercícios físicos que variam desde a Estética quanto o Aprimoramento do Condicionamento Físico, o Desempenho de Alto Rendimento e/ou a Melhoria dos Níveis de Saúde e de Qualidade de Vida.

Coordenador(a)

Conheça a Ana Cristina, sua coordenadora

Ana Cristina Barreto é Mestre em Ciência da Motricidade Humana pela Castelo Branco, tem licenciatura plena em Educação Física e Pós-graduação em Performance Humana na UFRJ.